ИНДИВИДУАЛЬНОЕ
сопровождение
сопровождение
Индивидуальное сопровождение — это возможность посмотреть на свою жизненную ситуацию шире, увидеть скрытые взаимосвязи и найти выход даже там, где раньше казалось, что его нет.
В безопасном пространстве поддержки и безоценочности ты лучше поймешь себя, свои истинные потребности, причины происходящего и направление дальнейшего движения. Работа помогает выйти из повторяющихся жизненных сценариев, пройти через личностные кризисы и перемены более осознанно и легко, укрепить внутреннюю опору и открыть новые возможности для роста и реализации.
В безопасном пространстве поддержки и безоценочности ты лучше поймешь себя, свои истинные потребности, причины происходящего и направление дальнейшего движения. Работа помогает выйти из повторяющихся жизненных сценариев, пройти через личностные кризисы и перемены более осознанно и легко, укрепить внутреннюю опору и открыть новые возможности для роста и реализации.
ТЕБЕ ПОДХОДИТ ЭТОТ ФОРМАТ, ЕСЛИ ТЫ:
- Находишься в точке жизненных переменПереезжаешь в другую страну, проходишь через развод, расставание, потерю близкого человека или завершение важного этапа жизни. Чувствуешь, что старые опоры больше не работают, а новые ещё не сформировались.
- Чувствуешь, что упёрся в потолокВ карьере, бизнесе, творчестве или любом другом важном для тебя направлении. Старые способы больше не дают желаемого результата, а новые пока не находятся.
- Переживаешь личностный или духовный кризисВнешне всё может выглядеть хорошо, но внутри есть ощущение пустоты, потерянности или глубоких внутренних изменений. Ты понимаешь, что вырос(ла) из своей прежней жизни, но пока не видишь следующий шаг.
- Переживаешь эмоциональное выгораниеУстал быть сильным, много отдаёшь другим людям и всё меньше слышишь собственные желания, потребности и чувства.
- Запутался в своей реализацииХочется сменить профессию, запустить новый проект, выйти на новый уровень дохода или найти дело по душе, но пока не хватает ясности, уверенности или понимания направления.
- Возвращаешься к себе после периода жизни "для других"После декрета, отношений, заботы о близких или долгого периода, в котором собственные цели и желания отошли на второй план.
- Постоянно сталкиваешься с теми же жизненными сценариямиПохожие отношения, похожие конфликты, похожие препятствия и ощущение, что жизнь ходит по кругу.
Стоишь перед важным решением.
И хочешь увидеть ситуацию шире, разобраться в происходящем, услышать себя и принять решение, которое действительно будет твоим. - Чувствуешь, что в твоей жизни начинается новый этапИ тебе нужен человек рядом, который поможет увидеть общую картину, сохранить фокус на важном и пройти этот переход более осознанно и уверенно.
КАК ПРОХОДЯТ ВСТРЕЧИ?
Это не терапия и не классический коучинг.
Я не работаю по протоколу и не веду человека к заранее определённой цели. Вместо этого мы исследуем происходящие события, внутренние состояния, повторяющиеся сценарии и взаимосвязи между разными сферами жизни.
Главная задача работы — помочь человеку увидеть более полную картину происходящего. Расширить угол зрения, заметить то, что раньше оставалось вне поля внимания, и прийти к более глубокому пониманию своей ситуации, себя и своих дальнейших шагов.
Встреча длится 60 минут. В ходе работы становится понятнее, что на самом деле происходит, какие процессы требуют внимания именно сейчас и куда имеет смысл направить свою энергию. Постепенно появляется больше ясности, внутренней опоры и понимания того, как двигаться дальше без борьбы с собой и лишнего сопротивления.
Наилучшие результаты обычно достигаются в формате длительного сопровождения. Жизненные изменения редко происходят за один разговор. Когда рядом есть человек, который помогает сохранять фокус, замечать слепые зоны и видеть общую картину, пройти через кризис, перемены или новый жизненный этап становится значительно легче и спокойнее.
Моя задача не в том, чтобы говорить, как правильно жить. Моя задача — помочь тебе увидеть больше возможностей, услышать себя и принимать решения из состояния ясности, а не страха или растерянности.
Это не терапия и не классический коучинг.
Я не работаю по протоколу и не веду человека к заранее определённой цели. Вместо этого мы исследуем происходящие события, внутренние состояния, повторяющиеся сценарии и взаимосвязи между разными сферами жизни.
Главная задача работы — помочь человеку увидеть более полную картину происходящего. Расширить угол зрения, заметить то, что раньше оставалось вне поля внимания, и прийти к более глубокому пониманию своей ситуации, себя и своих дальнейших шагов.
Встреча длится 60 минут. В ходе работы становится понятнее, что на самом деле происходит, какие процессы требуют внимания именно сейчас и куда имеет смысл направить свою энергию. Постепенно появляется больше ясности, внутренней опоры и понимания того, как двигаться дальше без борьбы с собой и лишнего сопротивления.
Наилучшие результаты обычно достигаются в формате длительного сопровождения. Жизненные изменения редко происходят за один разговор. Когда рядом есть человек, который помогает сохранять фокус, замечать слепые зоны и видеть общую картину, пройти через кризис, перемены или новый жизненный этап становится значительно легче и спокойнее.
Моя задача не в том, чтобы говорить, как правильно жить. Моя задача — помочь тебе увидеть больше возможностей, услышать себя и принимать решения из состояния ясности, а не страха или растерянности.
КАК ПРОХОДЯТ ВСТРЕЧИ?
Это не терапия и не классический коучинг.
Я не работаю по протоколу и не веду человека к заранее определённой цели. Вместо этого мы исследуем происходящие события, внутренние состояния, повторяющиеся сценарии и взаимосвязи между разными сферами жизни.
Главная задача работы — помочь человеку увидеть более полную картину происходящего. Расширить угол зрения, заметить то, что раньше оставалось вне поля внимания, и прийти к более глубокому пониманию своей ситуации, себя и своих дальнейших шагов.
Встреча длится 60 минут. В ходе работы становится понятнее, что на самом деле происходит, какие процессы требуют внимания именно сейчас и куда имеет смысл направить свою энергию. Постепенно появляется больше ясности, внутренней опоры и понимания того, как двигаться дальше без борьбы с собой и лишнего сопротивления.
Наилучшие результаты обычно достигаются в формате длительного сопровождения. Жизненные изменения редко происходят за один разговор. Когда рядом есть человек, который помогает сохранять фокус, замечать слепые зоны и видеть общую картину, пройти через кризис, перемены или новый жизненный этап становится значительно легче и спокойнее.
Моя задача не в том, чтобы говорить, как правильно жить. Моя задача — помочь тебе увидеть больше возможностей, услышать себя и принимать решения из состояния ясности, а не страха или растерянности.
Это не терапия и не классический коучинг.
Я не работаю по протоколу и не веду человека к заранее определённой цели. Вместо этого мы исследуем происходящие события, внутренние состояния, повторяющиеся сценарии и взаимосвязи между разными сферами жизни.
Главная задача работы — помочь человеку увидеть более полную картину происходящего. Расширить угол зрения, заметить то, что раньше оставалось вне поля внимания, и прийти к более глубокому пониманию своей ситуации, себя и своих дальнейших шагов.
Встреча длится 60 минут. В ходе работы становится понятнее, что на самом деле происходит, какие процессы требуют внимания именно сейчас и куда имеет смысл направить свою энергию. Постепенно появляется больше ясности, внутренней опоры и понимания того, как двигаться дальше без борьбы с собой и лишнего сопротивления.
Наилучшие результаты обычно достигаются в формате длительного сопровождения. Жизненные изменения редко происходят за один разговор. Когда рядом есть человек, который помогает сохранять фокус, замечать слепые зоны и видеть общую картину, пройти через кризис, перемены или новый жизненный этап становится значительно легче и спокойнее.
Моя задача не в том, чтобы говорить, как правильно жить. Моя задача — помочь тебе увидеть больше возможностей, услышать себя и принимать решения из состояния ясности, а не страха или растерянности.
НА ЧЕМ ОСНОВАН МОЙ ПОДХОД?
За последние годы я изучала и объединяла разные подходы к работе с человеком.
В основе моей работы лежат инструменты международного коучинга, методы распаковки личности и потенциала, современные психологические знания, которые я продолжаю изучать в University of Technology Sydney, а также многолетний опыт сопровождения людей через жизненные кризисы, перемены и трансформации.
Я не привязана к одному методу или системе. Для меня важнее увидеть человека целостно и подобрать именно тот подход, который будет полезен в его ситуации.
Поэтому во время работы мы можем исследовать убеждения и жизненные сценарии, искать скрытые причины происходящего, работать с внутренними конфликтами, ценностями, смыслами, реализацией и направлением дальнейшего движения.
Моя задача — не дать готовый ответ, а помочь человеку увидеть более широкую картину своей жизни, услышать себя и найти решения, которые будут по-настоящему его собственными.
За последние годы я изучала и объединяла разные подходы к работе с человеком.
В основе моей работы лежат инструменты международного коучинга, методы распаковки личности и потенциала, современные психологические знания, которые я продолжаю изучать в University of Technology Sydney, а также многолетний опыт сопровождения людей через жизненные кризисы, перемены и трансформации.
Я не привязана к одному методу или системе. Для меня важнее увидеть человека целостно и подобрать именно тот подход, который будет полезен в его ситуации.
Поэтому во время работы мы можем исследовать убеждения и жизненные сценарии, искать скрытые причины происходящего, работать с внутренними конфликтами, ценностями, смыслами, реализацией и направлением дальнейшего движения.
Моя задача — не дать готовый ответ, а помочь человеку увидеть более широкую картину своей жизни, услышать себя и найти решения, которые будут по-настоящему его собственными.
ТАРИФЫ
Диагностическая сессия
Разовая 20-минутная сессия
A$40
- 2000 руб
- Короткая встреча в формате диалога, чтобы почувствовать, как мы работаем вместе, и понять, подходит ли тебе этот формат. Я задам несколько вопросов. Ты — тоже. Ты прояснишь свой запрос
Пакет из 3-х сессий
3 сессии по 60 минут каждая
+ переписка в WhatsApp/Telegram
+ переписка в WhatsApp/Telegram
A$180
- 9000 руб
- Подходит, если хочешь разобраться в конкретной ситуации и понять, как устроена работа. За три сессии обычно удаётся увидеть то, что раньше оставалось в слепой зоне и построить план действий.
Пакет из 5-ти сессий
5 сессий по 60 минут каждая
+ переписка в WhatsApp/Telegram
+ переписка в WhatsApp/Telegram
A$275
- 14 000 руб
- Формат для более глубокой работы. Достаточно времени, чтобы не только увидеть закономерности, но и начать что-то менять изнутри. Четко простроишь цели, увидишь шаги и начнешь двигаться.
Пакет из 10-ти сессий
10 сессий по 60 минут каждая
+ переписка в WhatsApp/Telegram
+ переписка в WhatsApp/Telegram
A$495
- 25 000 руб
- Длительное сопровождение. Именно в таком формате возможна настоящая работа с повторяющимися паттернами — наблюдать их в жизни, исследовать в моменте, постепенно трансформировать. Это не «курс с результатом на выходе» — это процесс, в котором происходят реальные изменения.
ОТЗЫВЫ
